🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer

Name: Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Rote Bete, gekocht; 1 Orange; 80 g Feta, 9 % Fett; 15 g Walnüsse, gehackt; 0,5 Schalotte; 1 EL Walnussöl; 1 EL Apfelessig; 2 EL Apfelsaft; 0,5 TL Honig; 0,5 EL Dijon-Senf; 0,5 Ingwer, gerieben; Salz; Pfeffer; Zimt

574 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Clean Eating Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Die rote Bete, oder rote Rübe mit ihrem purpurroten Fruchtfleisch ist mit der Zuckerrübe und...

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung ansehen

Lebensmittel

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel...

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Unter den Fruchtessigen ist der Apfelessig wohl die bekannteste oder gängigste Variante in der alltäglichen...

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel

Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel ansehen
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Kalorien: 402 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika ansehen
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kalorien: 571 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel ansehen
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

Kalorien: 572 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 75 g

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta ansehen
Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen ansehen
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 621 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen ansehen
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 348 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 28 g

Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen ansehen
Mediterraner Linsensalat

Kalorien: 417 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g

Mediterraner Linsensalat ansehen
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 377 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke ansehen
Beeren-Muffins mit Haferflocken

Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g

Beeren-Muffins mit Haferflocken ansehen
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten

Kalorien: 353 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 29 g

Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten ansehen
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta

Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g

Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Kalorien: 535 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Kalorien: 553 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes ansehen
Porridge mit Apfel

Kalorien: 538 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 83 g

Porridge mit Apfel ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao

Kalorien: 512 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao ansehen
Pizza mit Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 589 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Pizza mit Zucchini und veganem Feta ansehen
Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke

Kalorien: 595 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g

Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke ansehen
Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen

Kalorien: 546 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 88 g

Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen ansehen
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Kalorien: 579 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata ansehen
Pizza-Salat

Kalorien: 537 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g

Pizza-Salat ansehen
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa

Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 50 g

Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa ansehen
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 506 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

Kalorien: 583 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 55 g

Pangasiusfilet mit Paprikagemüse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer

574 kcal

23 g

47 g

28 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Weitere Vegetarische Rezepte

Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel

Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen

Mediterraner Linsensalat

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Beeren-Muffins mit Haferflocken

Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten

Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Porridge mit Apfel

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao

Pizza mit Zucchini und veganem Feta

Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke

Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Pizza-Salat

Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt