Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen

564 kcal
Kalorien

17 g
Eiweiß

53 g
Kohlenhydrate

26 g
Fett

17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 541 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 392 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 552 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Salzkartoffeln mit Spinat und Spiegelei
Kalorien: 641 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie mit Birne und Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark
Kalorien: 607 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 399 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Beeren-Muffins mit Haferflocken
Kalorien: 553 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto
Kalorien: 575 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 632 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
Kalorien: 533 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat
Kalorien: 589 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 566 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Quarkcreme mit Johannisbeeren
Kalorien: 550 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 598 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Crêpe mit Erdbeerquark
Kalorien: 589 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 521 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g