Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing
347 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 458 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
Kalorien: 533 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 664 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 578 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 682 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 86 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffelwaffeln mit Frischkäse und Radieschen
Kalorien: 341 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Feta-Dip mit Gemüsesticks
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 320 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln
Kalorien: 393 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 359 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hühnereintopf mit Reis Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 363 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 6 g