🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

Name: Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Gnocchi; 200 g Tomaten, passiert; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Chilischote; 1 TL Tomatenmark; 15 g Parmesan, vegan; 1 EL Basilikum, gehackt; 1 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Oregano

689 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

113 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta

Kalorien: 486 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta ansehen
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern

Kalorien: 604 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 83 g

Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern ansehen
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken

Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken ansehen
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine

Kalorien: 505 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 78 g

Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine ansehen
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing

Kalorien: 438 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g

Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing ansehen
Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 626 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Bananenjoghurt mit Kirschen ansehen
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

Kalorien: 623 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g

Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika ansehen
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Kalorien: 621 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 74 g

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen ansehen
Kichererbsen-Curry mit Reis

Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g

Kichererbsen-Curry mit Reis ansehen
Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 531 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken ansehen
Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella

Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 86 g

Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella ansehen
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Kalorien: 614 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 84 g

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate

Kalorien: 635 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 78 g

Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate ansehen
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren

Kalorien: 645 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g

Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren ansehen
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kalorien: 569 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 60 g

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange ansehen
Schoko-Bananen-Milchshake

Kalorien: 629 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g

Schoko-Bananen-Milchshake ansehen
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Kalorien: 677 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane ansehen
Chicken Wings mit Salat

Kalorien: 684 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 12 g

Chicken Wings mit Salat ansehen
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Kalorien: 675 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 115 g

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Kalorien: 621 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat ansehen
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons

Kalorien: 658 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 70 g

Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons ansehen
Zucchini-Puffer mit Radieschen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g

Zucchini-Puffer mit Radieschen ansehen
Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen

Kalorien: 650 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 25 g

Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen ansehen
Pizza-Salat

Kalorien: 621 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Pizza-Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

689 kcal

18 g

113 g

15 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Weitere Vegane Rezepte

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta

Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern

Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken

Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine

Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing

Bananenjoghurt mit Kirschen

Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen

Kichererbsen-Curry mit Reis

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate

Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Schoko-Bananen-Milchshake

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Chicken Wings mit Salat

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons

Zucchini-Puffer mit Radieschen

Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen

Pizza-Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt