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Schinken-Rührei mit Champignons

Name: Schinken-Rührei mit Champignons
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Eier; 30 ml Milch, 1,5 % Fett; 40 g Kochschinken; 125 g Champignons; 0,5 Schalotte; 1 TL Öl; 30 g Mehrkornciabatta; Salz; Pfeffer; Basilikumblätter

494 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

17 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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