Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone
474 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Waffel mit Beeren und Beerensauce
Kalorien: 483 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 387 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre
Kalorien: 252 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 280 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 577 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Hühnereintopf mit Reis Gemüse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchenbrust mit Ofengemüse
Kalorien: 491 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 446 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 495 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 494 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 473 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 424 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano
Kalorien: 436 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 488 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Guacamole mit Gemüsestickstreifen
Kalorien: 445 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 27 g