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Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren

Name: Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Mangos; 3 EL Haferflocken; 1 Nektarine; 1 Banane; 30 g Blaubeeren; 1 TL Chiasamen; 1 EL Kokosraspel; 6 Minzblätter; 50 ml Orangensaft; 1 EL Limettensaft

471 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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