🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

Name: Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 165 g Möhren; 1,5 Bananen; 300 ml Orangensaft; 5 g Ingwer; 1 EL Walnussöl

433 kcal

Kalorien

6 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Hafer-Pancakes mit Nektarinen

Kalorien: 539 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g

Hafer-Pancakes mit Nektarinen ansehen
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

Kalorien: 520 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse

Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 101 g

Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse ansehen
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie

Kalorien: 623 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g

Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie ansehen
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen ansehen
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries ansehen
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Kalorien: 455 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g

Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven ansehen
Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 283 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g

Naturreis mit Zucchini ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 464 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben ansehen
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 627 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt ansehen
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing

Kalorien: 439 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 466 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta

Kalorien: 446 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g

Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta ansehen
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch ansehen
Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat

Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g

Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat ansehen
Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola

Kalorien: 485 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 49 g

Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola ansehen
Blaubeer-Smoothie mit Banane

Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g

Blaubeer-Smoothie mit Banane ansehen
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Kalorien: 455 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt ansehen
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado

Kalorien: 412 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g

Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika

Kalorien: 464 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 30 g

Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika ansehen
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce ansehen
Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Kalorien: 475 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 24 g

Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing ansehen
Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig

Kalorien: 430 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 58 g

Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Smoothie mit Möhren, Banane, Orange und Ingwer

433 kcal

6 g

70 g

11 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Weitere Vegetarische Rezepte

Hafer-Pancakes mit Nektarinen

Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse

Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries

Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Naturreis mit Zucchini

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat

Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola

Blaubeer-Smoothie mit Banane

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado

Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika

Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce

Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt