Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
 
										457 kcal
Kalorien
 
										17 g
Eiweiß
 
										62 g
Kohlenhydrate
 
										13 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Kartoffel-Erbsensalat mit Möhren
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Auberginenröllchen
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane
 Kalorien: 426 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Himbeeren
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 105 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Zucchinisuppe mit Kichererbsen
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Maracujajoghurt mit Chiasamen
 Kalorien: 424 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Kabeljau mit mediterranem Gemüse
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Kartoffel-Champignonsuppe
 Kalorien: 406 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Krabben-Omelett mit Paprika
 Kalorien: 407 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 7 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								