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Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Name: Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Sojagranulat; 55 ml Sojasahne; 150 ml Gemüsebrühe; 0,5 Paprika, gelb; 150 g Zucchini; 6 Kirschtomaten; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 1 EL Hefeflocken; 0,5 TL Senf; Salz; Pfeffer; Chili; Thymian

489 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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