Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmezzano

353 kcal
Kalorien

9 g
Eiweiß

60 g
Kohlenhydrate

7 g
Fett

4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Pancakes mit Pflaumenmus
Kalorien: 530 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado
Kalorien: 500 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado
Kalorien: 547 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado
Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 279 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt-Shake mit Erdbeeren
Kalorien: 379 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hackfleischbällchen mit Möhrenrisotto
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse
Kalorien: 387 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 306 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und Feta
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 380 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch
Kalorien: 610 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g