Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
394 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini
Kalorien: 509 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote
Kalorien: 623 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Schweinefleisch mit Auberginen, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 344 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Möhren-Eintopf mit Rindfleisch
Kalorien: 492 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffel-Selleriepüree
Kalorien: 593 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
Kalorien: 436 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 371 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
Kalorien: 542 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 542 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 445 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 386 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 356 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 351 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 362 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 396 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Tomatensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g