Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
 
										629 kcal
Kalorien
 
										46 g
Eiweiß
 
										42 g
Kohlenhydrate
 
										27 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Erdbeerquarkcreme mit Minze
 Kalorien: 430 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
 Kalorien: 511 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Salat und Feta
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 7 g
 
- 
								  Aprikosenshake
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Kartoffel-Brokkolipüree
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Gegrilltes Schweinesteak mit Tomatensalat
 Kalorien: 516 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Weißer Bohnensalat mit Tomaten
 Kalorien: 617 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 86 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Spinat-Muffins mit Fetakäse
 Kalorien: 693 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Cevapcici mit Gurkensalat
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
 Kalorien: 692 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika
 Kalorien: 669 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								