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Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips

390 kcal

Kalorien

6 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

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Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade

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Cornflakes mit Beeren und Joghurt

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Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
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Quinoasalat mit gebratener Zucchini und Granatapfelkernen

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Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis

Kalorien: 622 kcal
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Reis mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 352 kcal
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Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

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Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola

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Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum

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Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta

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Erdbeer-Kokos-Quark

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Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven

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Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke

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Weiße Bohnen mit Tomatensoße

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Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven

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Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl

Kalorien: 394 kcal
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