Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

645 kcal
Kalorien

38 g
Eiweiß

42 g
Kohlenhydrate

33 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 291 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
Kalorien: 357 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln
Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 488 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
Kalorien: 594 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 481 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Eier mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 679 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 632 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 605 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Salat
Kalorien: 681 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 612 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto
Kalorien: 605 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse
Kalorien: 616 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 643 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 641 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Schweinesteak mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini
Kalorien: 660 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 69 g