🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

Name: Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 ml Gemüsebrühe; 150 ml Tomaten, passiert; 125 g Tomaten; 80 g Mozzarella, 45 % Fett; 50 ml Kochsahne, 15 % Fett; 1 EL Olivenöl; 1 TL Tomatenmark; 0,5 TL Ahornsirup; 0,5 Zwiebel; 1 TL Petersilie, gehackt; 2 TL Basilikum, gehackt; 1 TL Zitronensaft; 0,5 Knoblauchzehe; 70 g Mehrkornciabatta; Salz; Pfeffer

643 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

37 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste

Kalorien: 577 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g

Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste ansehen
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Kalorien: 219 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 21 g

Spinatcremesuppe mit grünem Spargel ansehen
Möhren-Muffins

Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g

Möhren-Muffins ansehen
Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto

Kalorien: 629 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 88 g

Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto ansehen
Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Kalorien: 233 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 9 g

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht ansehen
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g

Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark ansehen
Müsli mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g

Müsli mit Beeren und Joghurt ansehen
Rote Bete Suppe mit Feta

Kalorien: 265 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g

Rote Bete Suppe mit Feta ansehen
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan

Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan ansehen
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado

Kalorien: 550 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme

Kalorien: 639 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 94 g

Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme ansehen
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Kalorien: 271 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 49 g

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Kalorien: 617 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 94 g

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl ansehen
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 643 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 89 g

Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Kalorien: 618 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 76 g

Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch ansehen
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 105 g

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren ansehen
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 56 g

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli ansehen
Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip

Kalorien: 664 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 50 g

Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 608 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 80 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Kalorien: 649 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 661 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 665 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel

Kalorien: 617 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 105 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel ansehen
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen

Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata

643 kcal

26 g

47 g

37 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Weitere Vegetarische Rezepte

Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste

Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Möhren-Muffins

Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Müsli mit Beeren und Joghurt

Rote Bete Suppe mit Feta

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan

Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado

Apfel-Pfannkuchen mit Aprikosen und Quarkcreme

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel

Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt