🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

Name: Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Weiße Bohnen, Dose; 1 Frühlingszwiebel; 1 Spitzpaprika; 1 Tomate; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Rapsöl; 100 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chili; Kreuzkümmel

374 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Kalorien: 529 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g

Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip ansehen
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme

Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g

Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme ansehen
Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen

Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g

Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen ansehen
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen

Kalorien: 654 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 72 g

Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen ansehen
Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Kalorien: 347 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g

Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing ansehen
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 448 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 18 g

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella ansehen
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Kalorien: 622 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella ansehen
Beeren-Quinoa

Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g

Beeren-Quinoa ansehen
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 495 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme ansehen
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch ansehen
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado

Kalorien: 375 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 31 g

Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado ansehen
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse

Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 61 g

Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Omelett mit Tomaten und Lachs

Kalorien: 389 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 6 g

Omelett mit Tomaten und Lachs ansehen
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat ansehen
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika

Kalorien: 335 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g

Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika ansehen
Teriyaki-Rindfleisch mit Zucchini, Paprika und Sesam

Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 25 g

Teriyaki-Rindfleisch mit Zucchini, Paprika und Sesam ansehen
Bananenjoghurt mit Himbeeren

Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g

Bananenjoghurt mit Himbeeren ansehen
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie ansehen
Wrap mit indischem Huhn

Kalorien: 360 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g

Wrap mit indischem Huhn ansehen
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Kalorien: 396 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen ansehen
Süßkartoffelpfanne mit Chorizo und Erbsen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g

Süßkartoffelpfanne mit Chorizo und Erbsen ansehen
Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch

Kalorien: 378 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g

Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch ansehen
Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili

Kalorien: 365 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 26 g

Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili ansehen
Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais

Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g

Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

374 kcal

19 g

34 g

12 g

21 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Weitere Vegetarische Rezepte

Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme

Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen

Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen

Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Beeren-Quinoa

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado

Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Omelett mit Tomaten und Lachs

Smoothie mit Banane, Mango und Spinat

Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika

Teriyaki-Rindfleisch mit Zucchini, Paprika und Sesam

Bananenjoghurt mit Himbeeren

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Wrap mit indischem Huhn

Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Süßkartoffelpfanne mit Chorizo und Erbsen

Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch

Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili

Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt