Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
565 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
93 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 387 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 484 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Crêpe mit Beeren und Marmelade
Kalorien: 530 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 524 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 337 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Avocado-Toast mit veganem Feta
Kalorien: 673 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 598 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
Kalorien: 533 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 570 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 580 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 598 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Chili mit Sojahack und Reis
Kalorien: 570 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gulaschsuppe mit Paprika und Kartoffel
Kalorien: 520 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 528 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 21 g