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Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse

Name: Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Vollkornbrot; 80 g Tofu; 50 g Sojajoghurt; 5 Oliven, grün; 100 g Gurken; 1 Tomate; 1 TL Hefeflocken; 1 EL Schnittlauch, gehackt; 0,5 Schalotte; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel, gemahlen

481 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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