Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und veganem Feta
 
										650 kcal
Kalorien
 
										16 g
Eiweiß
 
										71 g
Kohlenhydrate
 
										29 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								Quinoa-Obstsalat
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Brokkolicremesuppe
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
 Kalorien: 281 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
 Kalorien: 518 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Veganes Feta-Tomaten Baguette
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Orangen-Blaubeer-Smoothie
 Kalorien: 275 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Milchshake mit Joghurt und Kirschen
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Tilapia mit Gurkensalat und Kartoffeln
 Kalorien: 622 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Reis Bowl mit Lachsforelle, Erbsen und Mandarine
 Kalorien: 680 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
 Kalorien: 620 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Brot mit veganem Frischkäse, Gurke und Rucola
 Kalorien: 650 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 116 g
 
- 
								  Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								