Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
466 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
Kalorien: 616 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 282 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 524 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 508 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 515 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 638 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 461 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Tortilla mit Zucchini und Lachs
Kalorien: 493 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 475 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 460 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce
Kalorien: 466 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 430 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst
Kalorien: 441 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 34 g