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Zucchini- Kartoffelauflauf
560 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 25 g
Eiweiß: 61 g
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