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Zucchini-Lasagne mit Spinat

Name: Zucchini-Lasagne mit Spinat
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Lasagneplatten, Vollkorn, 20 g; 200 g Zucchini, gelb; 50 g Spinat; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Senf; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 g Frischkäse, 17 % Fett; 50 g Streukäse, light; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Thymian; Oregano; Chili

559 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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