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Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Name: Zucchinisuppe mit Kichererbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 225 g Kichererbsen, Dose; 200 g Zucchini; 2 Pellkartoffeln; 450 ml Gemüsebrühe; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Öl; 50 ml Soja Cuisine, light; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Garam Masala; Cumin

618 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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