Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika
 
										383 kcal
Kalorien
 
										25 g
Eiweiß
 
										44 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Blaubeer-Bananen-Muffins
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
 Kalorien: 279 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Hirsebrei mit Apfel
 Kalorien: 344 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons
 Kalorien: 344 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
 Kalorien: 644 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Körnerbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Fruchtiger Hähnchensalat
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Tofu-Curry mit Pilzen und buntem Gemüse
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Falafel-Bällchen mit Senfdip
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  One-Pot-Pasta – Spaghetti Bolognese
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Meeresfrüchte-Suppe mit Möhren, Paprika und Petersilienwurzel
 Kalorien: 317 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Granola mit Bananenmilch
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								