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Reibekuchen mit Apfelmus

656 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

125 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

Kalorien: 546 kcal
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Eiweiß: 16 g
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Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini

Kalorien: 295 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g

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Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

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Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen

Kalorien: 561 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
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Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
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Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

Kalorien: 620 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 17 g
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Zitronen-Muffins mit Joghurt

Kalorien: 576 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 77 g

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Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

Kalorien: 448 kcal
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Champignons gefüllt mit Paprika und Käse

Kalorien: 643 kcal
Fett: 24 g
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Granola mit Mango und Quarkcreme

Kalorien: 552 kcal
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Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos

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Weißer Bohnensalat mit Tomaten

Kalorien: 516 kcal
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Kohlehydrate: 53 g

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa

Kalorien: 667 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 70 g

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Muffins mit Banane und Erdnüssen

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
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Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Kalorien: 644 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 49 g

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Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 637 kcal
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Eiweiß: 14 g
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Champignon-Risotto

Kalorien: 635 kcal
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Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Kalorien: 666 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g

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Crêpe mit Himbeeren und Ricotta

Kalorien: 694 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 96 g

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Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado

Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 44 g

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Kaiserschmarrn mit heißen Pflaumen

Kalorien: 632 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 112 g

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Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

Kalorien: 643 kcal
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Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 650 kcal
Fett: 17 g
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Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 610 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 72 g

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