Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Putenhackfleischpfanne mit Möhren, Kartoffeln und Oliven
474 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
Kalorien: 359 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 541 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 417 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 612 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln
Kalorien: 528 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Asiatischer Spinat mit Currytofu
Kalorien: 430 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Vollkorntoast mit Thunfisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 445 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 432 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 23 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Tomatensauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 476 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 437 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 452 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 457 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g