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Sandwich mit Thunfisch und Gurke

381 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Krabbensuppe mit Kabeljau

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Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika

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Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre

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Salz – Die Abnehmbremse

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