Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks
654 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Pfirsich-Erdnuss-Hüttenkäse
Kalorien: 263 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 531 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat
Kalorien: 558 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda
Kalorien: 569 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 619 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Schwarzbrot mit Harzer Käse, Zwiebel und Tomaten
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel
Kalorien: 358 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
Kalorien: 670 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 563 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 621 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
Kalorien: 629 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gedünstetes Schweinefleisch mit Paprika, Mais, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 625 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 641 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Pikantes Gulasch
Kalorien: 628 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta
Kalorien: 635 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis
Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln
Kalorien: 633 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 640 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 687 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 106 g