Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
 
										363 kcal
Kalorien
 
										13 g
Eiweiß
 
										36 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Risotto mit Edamame und roten Zwiebeln
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane und Zimt
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane und Hirseflocken
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
 Kalorien: 552 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Bananen-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
 Kalorien: 516 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Bananenjoghurt mit Brombeeren
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Rührei mit Champignons
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 3 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Bohneneintopf mit Chorizo und Paprika
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
 Kalorien: 337 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								