🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Schweinegulasch mit Paprika und Champignons

592 kcal

Kalorien

69 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Schweinefleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 50 bis 60 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons

Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 9 g

Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons ansehen
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung

Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 32 g

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung ansehen
Ananas-Mangoshake mit Quark

Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 42 g

Ananas-Mangoshake mit Quark ansehen
Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen

Kalorien: 656 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 47 g

Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen ansehen
Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika ansehen
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven ansehen
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen

Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g

Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven

Kalorien: 511 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 29 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven ansehen
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme ansehen
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g

Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten ansehen
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce

Kalorien: 619 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 41 g

Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce ansehen
Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat

Kalorien: 679 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 50 g

Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan

Kalorien: 556 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g

Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

Kalorien: 586 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g

Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing ansehen
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt

Kalorien: 542 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt ansehen
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren

Kalorien: 514 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 44 g

Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren ansehen
Lachsbrot mit Ei und Rucola

Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 54 g

Lachsbrot mit Ei und Rucola ansehen
Quinoa mit Tomate und Gurke

Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g

Quinoa mit Tomate und Gurke ansehen
Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g

Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen ansehen
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten

Kalorien: 548 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 73 g

Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten ansehen
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten

Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten ansehen
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen

Kalorien: 576 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen ansehen
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen

Kalorien: 560 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g

Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen