Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
582 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Chili Con Carne mit Reis
Kalorien: 556 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
Kalorien: 386 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 515 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Smoothie mit Mango, Erdbeeren und Granatapfelkernen
Kalorien: 436 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
Kalorien: 577 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Fleischbällchen mit Zucchini und Salat
Kalorien: 581 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 551 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat
Kalorien: 539 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
Kalorien: 549 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 571 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schinken-Omelett mit Tomaten
Kalorien: 594 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindersteak mit Kartoffel, Birne, Schimmelkäse und Salat
Kalorien: 582 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 579 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 587 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 514 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g