Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
477 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat
Kalorien: 683 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 260 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Spargel-Lachs-Rührei mit Eiklar
Kalorien: 583 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat
Kalorien: 275 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 352 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 667 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat
Kalorien: 457 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 448 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schweinefilet mit Pak Choi, Süßkartoffel und Mangosalsa
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 408 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 418 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 442 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Meeresfrüchte-Suppe mit Möhren, Paprika und Petersilienwurzel
Kalorien: 447 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Nudeln mit Paprika und Parmaschinken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 55 g