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Tomaten-Schinken-Rührei

Name: Tomaten-Schinken-Rührei
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Eier; 30 g Saure Sahne, 10 % Fett; 50 g Kochschinken; 150 g Tomaten; 1 TL Öl; 1 TL Basilikum, gehackt; 50 g Vollkorntoast; Salz; Pfeffer; Muskat

575 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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