Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola
558 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 653 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken
Kalorien: 619 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Omelett mit Hühnchen und Gemüse
Kalorien: 644 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Chicken Wings mit Salat
Kalorien: 400 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
Kalorien: 491 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
Kalorien: 535 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons
Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hühnerbrustfilet mit Salat
Kalorien: 559 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grünkohlsuppe mit Erbsen
Kalorien: 510 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto
Kalorien: 515 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 568 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 540 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 507 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing
Kalorien: 582 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rosenkohl-Cremesuppe mit Hühnerbrust und Kernmischung
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelsalat mit Rucola
Kalorien: 567 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip
Kalorien: 537 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 13 g