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Himbeer-Muffins mit Kokos

635 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

92 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kalorien: 650 kcal
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Eiweiß: 24 g
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Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 663 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 94 g

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Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 239 kcal
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Eier mit Tomaten und Schnittlauch

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Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

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Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Kalorien: 582 kcal
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Eiweiß: 44 g
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Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Kalorien: 657 kcal
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Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane

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Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Kalorien: 678 kcal
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Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta

Kalorien: 437 kcal
Fett: 11 g
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Blaubeershake mit Joghurt und Müsli

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons

Kalorien: 620 kcal
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Omelett mit Kartoffeln und Feta

Kalorien: 656 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 36 g

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Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

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Möhren-Muffins

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Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren

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Kalorien: 660 kcal
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Porridge mit Birne und Walnüssen

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Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing

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Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt

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