🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Geschmorte Hackbällchen mit Tomaten und Paprika

Name: Geschmorte Hackbällchen mit Tomaten und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 ml Gemüsebrühe; 100 ml Tomaten, passiert; 200 g Rinderhack, mager; 2 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 1 EL Olivenöl; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Dinkelvollkornmehl; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Paprika, rosenscharf; Oregano

595 kcal

Kalorien

53 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Fruchtiger Hähnchensalat

Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 35 g

Fruchtiger Hähnchensalat ansehen
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat

Kalorien: 596 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 37 g

Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot ansehen
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta

Kalorien: 419 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta ansehen
Lachs mit Pesto und Tomaten

Kalorien: 482 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g

Lachs mit Pesto und Tomaten ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen
Pute mit Gemüse und Erdnüssen

Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 6 g

Pute mit Gemüse und Erdnüssen ansehen
Aprikosenshake

Kalorien: 378 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g

Aprikosenshake ansehen
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven ansehen
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola

Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 34 g

Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola ansehen
Lachssteak mit Blumenkohl und Brokkolisoße

Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g

Lachssteak mit Blumenkohl und Brokkolisoße ansehen
Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g

Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Kalorien: 577 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 54 g

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen ansehen
Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella

Kalorien: 554 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 40 g

Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Kalorien: 553 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes ansehen
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Kalorien: 527 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt ansehen
Möhren-Muffins

Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g

Möhren-Muffins ansehen
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan

Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 74 g

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan ansehen
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 61 g

Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven ansehen
Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing

Kalorien: 505 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 20 g

Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing ansehen
Bananen-Pancakes mit Chiasamen

Kalorien: 530 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 92 g

Bananen-Pancakes mit Chiasamen ansehen
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Kalorien: 584 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli ansehen
Champignon-Risotto

Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g

Champignon-Risotto ansehen
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Geschmorte Hackbällchen mit Tomaten und Paprika

595 kcal

53 g

36 g

22 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Carb Rezepte

Fruchtiger Hähnchensalat

Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta

Lachs mit Pesto und Tomaten

Bananen-Erdnuss-Shake

Pute mit Gemüse und Erdnüssen

Aprikosenshake

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola

Lachssteak mit Blumenkohl und Brokkolisoße

Eiweißbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen

Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt

Möhren-Muffins

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan

Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven

Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing

Bananen-Pancakes mit Chiasamen

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Champignon-Risotto

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt