Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
 
										472 kcal
Kalorien
 
										36 g
Eiweiß
 
										31 g
Kohlenhydrate
 
										18 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
 Kalorien: 418 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika
 Kalorien: 427 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Hackfleischpfanne mit Gemüse
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Frischkäseröllchen mit Salat
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Mandel-Porridge mit Mandarinen
 Kalorien: 612 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
 Kalorien: 522 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Rindfleischeintopf mit Süßkartoffeln
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Spinat-Pfannkuchen mit Feta
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Gnocchi mit Hähnchen und Bohnensalat
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Wrap mit indischem Huhn
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
 Kalorien: 499 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								