🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Name: Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 280 g Hähnchenbrustfilet; 4 Möhren; 30 g Radicchio; 30 g Endivie; 7 Kirschtomaten; 100 ml Gemüsebrühe; 3 EL Saure Sahne, 10 % Fett; 2 EL Balsamico Creme, dunkel; 2 TL Sojasauce; 3 TL Dijon-Senf; 1 EL Öl; Knoblauch; Salz; Pfeffer

651 kcal

Kalorien

76 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Wie der Radicchio weniger bitter schmeckt

Ab dem 16. Jahrhundert baute man Radicchio in Italien an. Bis heute liegt das Hauptanbaugebiet...

Wie der Radicchio weniger bitter schmeckt ansehen

Lebensmittel

Endiviensalat – Besonders wichtig in der Schwangerschaft

Der Endiviensalat wuchs ursprünglich in den Mittelmeerländern, wo er bis heute noch heimisch ist. Wichtige...

Endiviensalat – Besonders wichtig in der Schwangerschaft ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen

Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g

Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen ansehen
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 22 g

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio ansehen
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten

Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 29 g

Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten ansehen
Shake mit Avocado und Banane

Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g

Shake mit Avocado und Banane ansehen
Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat

Kalorien: 557 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 41 g

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat ansehen
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 285 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 11 g

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika ansehen
Omelett mit Pilzen und Paprika

Kalorien: 495 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g

Omelett mit Pilzen und Paprika ansehen
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander

Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 14 g

Suppe mit Spinat, Spargel und Zander ansehen
Thunfisch mit Spinat und Paprika

Kalorien: 482 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 12 g

Thunfisch mit Spinat und Paprika ansehen
Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

Kalorien: 387 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 24 g

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse ansehen
Rührei mit Champignons

Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g

Rührei mit Champignons ansehen
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 77 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Kalorien: 646 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 9 g

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami ansehen
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 37 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi

Kalorien: 611 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 58 g

Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi ansehen
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli ansehen
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g

Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern ansehen
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella

Kalorien: 675 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g

Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella ansehen
Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken

Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 43 g

Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken ansehen
Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini

Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g

Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini ansehen
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren

Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 70 g

Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren ansehen
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen

Kalorien: 675 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g

Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen ansehen
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Kalorien: 697 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

651 kcal

76 g

30 g

21 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Wie der Radicchio weniger bitter schmeckt

Endiviensalat – Besonders wichtig in der Schwangerschaft

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Low Carb Rezepte

Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten

Shake mit Avocado und Banane

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und buntem Salat

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Omelett mit Pilzen und Paprika

Suppe mit Spinat, Spargel und Zander

Thunfisch mit Spinat und Paprika

Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse

Rührei mit Champignons

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella

Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken

Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini

Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren

Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt