Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Bruschetta mit Paprika und Mondarella
 
										651 kcal
Kalorien
 
										17 g
Eiweiß
 
										78 g
Kohlenhydrate
 
										23 g
Fett
 
										21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Früchtemüsli mit Banane
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 346 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Porridge mit Birne und Walnüssen
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
 Kalorien: 524 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Rote Bete Salat mit Walnüssen
 Kalorien: 693 kcal 
 Fett: 48 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Kokos-Bananen-Schokoshake
 Kalorien: 409 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 76 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 77 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
 Kalorien: 665 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 85 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
 Kalorien: 638 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Lachs mit Pesto und Tomaten
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Chili mit Kichererbsen und Sojahack
 Kalorien: 640 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane und Quark
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								