Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gurken-Radieschenbrot mit veganer Creme
 
										482 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										76 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 603 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Zwiebeln
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Orientalische Quinoabowl
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Chiasamen-Kokosnuss Creme
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Salat mit Tomaten, Parmezzano, Rucola und Granatapfel
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Reis mit Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
 Kalorien: 407 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Lachs mit Mangosalsa
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Möhren
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Joghurt mit pürierten Blaubeeren
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Overnight Flakes mit Apfel und Granola
 Kalorien: 413 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Kabeljau mit Zwiebeln und Tomatensauce
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 404 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								