Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rote Bete mit veganem Feta und Walnüssen
 
										477 kcal
Kalorien
 
										5 g
Eiweiß
 
										30 g
Kohlenhydrate
 
										34 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt
 Kalorien: 667 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Seitan-Ragout in Tomatensauce
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
 Kalorien: 561 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Cremiger Himbeerjoghurt
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Aprikosen-Smoothie mit Orange
 Kalorien: 270 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
 Kalorien: 349 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Maronensuppe
 Kalorien: 427 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Fischfrikadellen mit Salat und Dip
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Kichererbsensalat mit Feta
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Nudeln mit Pilzsauce
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								