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Spaghetti mit Sojahack und Champignons

Name: Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Sojagranulat; 80 g Vollkornspaghetti; 100 g Champignons; 150 g Tomaten, passiert; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Olivenöl; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Paprika, geräuchert; Paprika, edelsüß; Kreuzkümmel

649 kcal

Kalorien

49 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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