Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
 
										463 kcal
Kalorien
 
										13 g
Eiweiß
 
										78 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
 Kalorien: 296 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Smoothie mit Ananas und Blaubeeren
 Kalorien: 324 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Zimt
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
 Kalorien: 413 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
 Kalorien: 563 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
 Kalorien: 660 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								Romanesco-Salat mit Parmezzano
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Pfanne mit Tofu und Gemüse
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini
 Kalorien: 434 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Auberginentopf
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Rindergulasch mit Kartoffeln und Paprika
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								