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Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse

400 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Scharfe Möhrensuppe

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Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
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Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan

Kalorien: 582 kcal
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Eiweiß: 22 g
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Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven

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Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren

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Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

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Cornflakes mit Beeren und Nektarine

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Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip

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Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella

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Tortilla mit Tomaten

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Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

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Weiße Bohnen mit Tomatensoße

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

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Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

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Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

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Eiweißbrötchen mit Hüttenkäse, Tomate, Gurke und Radieschen

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Kürbissuppe mit Möhren

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Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

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