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Kichererbsen-Patties

354 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

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Tomaten-Pesto-Bruschetta

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Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
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Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

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Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce

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Milchreis mit Banane und Zimt

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Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke

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Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Rührei mit Mozzarella und Tomaten

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Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

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Mediterraner Brot-Salat

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