Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
599 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Kalorien: 472 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 613 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
Kalorien: 546 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Nudeln mit Wirsing und Cashewkernen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Bruschetta mit Paprika und Mondarella
Kalorien: 571 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Haferflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 578 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree
Kalorien: 559 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 529 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 531 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kirsch-Kokosshake
Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 539 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g