Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eintopf mit Hackfleisch, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
 
										498 kcal
Kalorien
 
										44 g
Eiweiß
 
										34 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Spinattagliatelle mit Erbsen und Feta
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Garnelenspieße mit Gurkensalat
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Blaubeer-Bananen-Muffins
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Rinderspieße mit Tomatensalat
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Veganer Feta-Dip mit Gemüsesticks
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Crêpe mit Garnelen und Gurke
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Kirschjoghurt
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Muschelsuppe mit Pastinaken
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								