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Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Name: Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Eier; 120 g Brokkoli; 0,5 Paprika, rot; 1 TL Öl; 50 g Vollkorntoast; Salz; Pfeffer; Muskat

525 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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