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Beeren-Quinoa

449 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme

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Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren

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Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

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Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika

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Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten

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Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

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